Meine Werte als Fitnesstrainer

Fitness ist für mich weit mehr als Training. Sie hat mein Leben nachhaltig und tiefgreifend positiv verändert. Durch Bewegung, bewusste Ernährung und einen gesunden Lebensstil habe ich nicht nur körperliche Stärke gewonnen, sondern auch mentale Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensqualität. 

Diese Erfahrungen möchte ich weitergeben. 

Als Fitnesstrainer ist es mein Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, die positiven Effekte eines aktiven und gesunden Lebens selbst zu erleben. Mit Fachwissen, Empathie und echter Leidenschaft begleite ich dich auf deinem Weg — egal, ob du deine Fitness verbessern, neue Energie gewinnen oder einfach ein gesünderes Lebensgefühl entwickeln möchtest. 

Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Mit der richtigen Anleitung, Motivation und einem individuell abgestimmten Trainingskonzept kann Fitness zu einem festen, bereichernden Bestandteil deines Alltags werden. 

Gemeinsam schaffen wir die Basis für ein starkes, gesundes und erfülltes Leben. 

Mein Projekt 2026

Willkommen bei Markus Krause Coaching

Viele kennen mich bereits aus meiner früheren Tätigkeit mit Personaltraining Krause. Von 2011 bis 2020 war ich als selbständiger Fitnesstrainer aktiv, bevor ich vier Jahre lang Vollzeit als stellvertretender Studioleiter in einem Fitnessstudio gearbeitet habe. Nach einer bewussten Auszeit bin ich wieder zu meinen Wurzeln zurückgekehrt und habe bei der VHS Straubing Fitnesskurse geleitet.

Fitness und Coaching sind für mich weit mehr als ein Beruf — sie sind ein zentraler Bestandteil meines Lebens und meine persönliche Leidenschaft. Genau deshalb starte ich jetzt mit Markus Krause Coaching neu durch. Mein Ziel ist es, eine motivierende, authentische und starke Fitness‑Community aufzubauen, in der jeder Mensch seinen Platz findet.

Mein Angebot für dich

• Personal Training – individuell, zielorientiert, persönlich
• Gruppenkurse bei der VHS Straubing – gemeinsames Training mit Spaß und Energie
• Outdoor‑Kurse – aktuell in Planung, perfekt für alle, die gerne draußen aktiv sind
• Individuelle Trainingsplanung – maßgeschneiderte Programme für jedes Ziel
• Online Coaching – flexibel, ortsunabhängig und effektiv

Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam neu durchzustarten und bin gespannt, wohin uns diese Reise führt.

Meine Vision

Fitness soll für alle Menschen zugänglich sein. Ich bin überzeugt davon, dass Bewegung das Leben verbessert — körperlich, mental und emotional. Sport schenkt Energie, Selbstvertrauen und Lebensfreude, und genau das möchte ich weitergeben. 

Für mich ist die Welt ein einziges großes Fitnessstudio. Ob im modern ausgestatteten Gym, draußen in der Natur oder im eigenen Wohnzimmer: Überall wartet die Chance, stärker, gesünder und zufriedener zu werden. Training ist kein Zwang, sondern ein Erlebnis, das Spaß macht und verbindet. 

Ich möchte Menschen inspirieren, diesen Weg für sich zu entdecken. Ohne Hürden, ohne Perfektionismus, ohne Ausreden. Nur du, dein Körper und die Möglichkeiten, die dich überall umgeben.